listi matcha
Zaustavite znake staranja s to rastlino…

Pričakovana življenjska doba ljudi po vsem svetu je danes daljša, kot je bila v preteklih ...

15
Jan
hujsanje zdravje
Vpliv prekomerne telesne teže na zdravje

Vzdrževanje zdrave teže je zelo pomembno za ohranjanje splošnega zdravja. A vse prevečkrat se ljudje ...

05
Feb
imunski sistem
6 nasvetov, kako okrepiti imunski sistem

Poletje je že zdavnaj mimo in prišli so časi ohladitev in hitrih menjav vremena. Ravno ...

11
Okt
zamascena jetra
Kako veste, da imate zamaščena jetra?

Ali ste vedeli, da ima kar 500.000 Slovenk in Slovencev zamaščena jetra. To je kar ...

21
Jun
utrujenost
Kako premagati spomladansko utrujenost?

Pomlad je že krepko tukaj in marsikdo v teh dneh namesto prekipevanja od energije občuti ...

12
Maj
prebava
Preproste navade za izboljšanje prebave

Prebava je zelo pomembna za splošno zdravje telesa. Veliko ljudi pa se sploh ne zaveda, da ...

30
Mar
odvecna voda
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu

V tokratnem članku si bomo pogledali zakaj sploh pride do zastajanja vode v telesu in ...

23
Feb
post
Zakaj je post ključ do vitalnosti?

V začetku novega leta si pogosto zastavimo nove cilje in si kaj obljubimo. Med novoletnimi ...

20
Jan
hujsanje prehrana
Kako in kaj jesti za uspešno hujšanje

V današnjem svetu hitre hrane in porcij velikih obsegov, je vzdrževanje zdrave telesne teže zelo težavno. Izgubljanje teže ...

02
Nov
spomin rubik
4 pravila za izboljšanje spomina

Ne bi bilo super, če bi le pogledali list paprija in si natančno zapomnili, kaj ...

15
Okt